Minimalismus:
So werden Sie Minimalist

minimalismus

Wir hatten in der Vergangenheit bereits über die Stoa geschrieben, die betonten, dass Sie nichts gegen Besitz haben, doch keine emotionale Bindung dazu aufbauen.

Minimalismus ist ein anderer Ansatz, der viele Menschen begeistert und überzeugt. Ziel ist es, sich von mentalen und physischen Abhängigkeiten zu entfernen, um ein freies und schönes Leben zu führen.

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Steigen Sie mit diesem 3:48 Minuten Video ein:

Es bringt prima auf den Punkt, worum es im Minimalismus gehen kann:

Die ersten Schritte

Viele Menschen starten Ihren Minimalismus mit einfachen Schritten. Sie entscheiden sich jeden Tag für ein Objekt in Ihrer Umgebung, welches sie wegschmeißen, verkaufen oder verschenken bzw. spenden.

Alternativ ist auch eine „Minimalism Game“ eine tolle Idee. Am Tag 1 entfernen Sie ein Objekt, am Tag 2 entfernen Sie zwei Gegenstände usw. – Schaffen Sie ein Monat lang?

Ein weiteres schönes Beispiel ist im Stern zu lesen. Eine Familie versucht mit 100 Gegenständen pro Person zu Recht zu kommen. Viele Menschen haben dies bereits erfolgreich getestet.

Warum reduzieren

Doch warum sollte ein Mensch alle Gegenstände aufgeben? Warum sind sehr erfolgreiche Menschen so überzeugt vom Minimalismus? Ein tolles Beispiel (auf Englisch), welches hervorragend zeigt, warum man minimalistisch leben würde zeigt folgendes Video:

Im Video zeigt ein (wahrscheinlich) Programmierer, wie er im Silicon Valley lebt. Er wohnt in einer Wohnung fast ohne Gegenstände. Sein Laptop ist sein teuerster Gegenstand, er schläft in einem Schlafsack und wenige Hygienegegenstände reichen ihn, um ausreichend zu Recht zu kommen.

Es ist sehr beeindruckend, wie er durch das Entfernen von Gegenständen sein Leben besser genießen kann und seine Umwelt aktiver wahrnimmt. Ich selbst war nach dem Video entsetzt, wie viele Dinge ich selbst besitze, die ich nicht benötige.

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Eigentlich würden mir meine Bücher reichen, die ich dann schnell lesen kann. Mein Laptop und eine Kamera benötige ich, um Trainingsvideos aufzunehmen.

Minimalisten schätzen Zeit mehr als Gegenstände. Sie genießen die Unabhängigkeit von heute auf morgen umziehen zu können, ohne Verluste hinzunehmen. Sie fokussieren sich komplett auf ihr Leben.

Außerdem kommen Minimalisten mit deutlich weniger Geld aus und machen sich dadurch unabhängiger von beruflichem Druck.

Der lateinische Satz Omnia Mea Mecum Porto ist einer der Hauptleitsätze der Philosophie. Er bedeutet „Alles was mir gehört, trage ich mit mir“. Er drückt aus, dass vor allem meine Fähigkeiten von Bedeutung sind. Diese habe ich zu verbessern und zu optimieren. Nur das Aufbauen dieser Kraft sind von Bedeutung, denn alles Materielle kann jeder kaufen. Wer kein Geld hat, kauft einfach auf Kredit.

Darum sind so viele Menschen davon überzeugt, dass Minimalismus der ideale Lebensstil ist.

Wo findet man Minimalismus noch

Minimalismus findet man in verschiedenen Bereichen. Künstler malten minimalistische Bilder mit wenigen Elementen, die dafür vollen Fokus erhalten. Der minimalistische Weihnachtsbaum steht einfach in grün in voller Natur im Wohnzimmer – ohne Baumschmuck. Minimalistische Architektur ist auf Nützlichkeit und Logik ausgelegt. Hier zeigt ein Architekt, wie er sein eigenes, minimalistisches Haus gestaltet hat. Sehr beeindruckend (2:49 Minuten):

Das Gegenteil: Konsumismus

Das Gegenteil von Minimalismus ist auch Konsumismus – der ständige Drang zu kaufen bzw. die Verführung zum Kauf durch Medien und Werbung aller Art. Unserer Gesellschaft wird vermittelt, dass nur durch den Kauf von Sachgegenständen Werte geschaffen werden.

Da ich an die Kraft und die Unvergänglichkeit von Wissen glaube, während Gegenstände kaputt gehen und irgendwann austauschbar sind, biete ich seit Jahren mein Wissen im Bereich Speed Reading und Speed Learning in Video-Coachings und persönlichen Seminaren an.

Konsumismus treibt Menschen teilweise in große Probleme: Kauf auf Kredit, Verlust der Persönlichkeit und Abbau des Selbstbewusstseins können schlimme Folgen sein. Machen Sie einmal den Selbsttest und fragen Sie sich, welche Gegenstände sie wirklich so gekauft haben, dass Sie den maximalen Nutzen haben und wie viele Gegenstände auch gut aussehen sollten oder sogar gut ankommen sollten.

Der Wasserkocher im Haushalt muss 60 Euro kosten, obwohl hervorragende Geräte für 20 Euro am Markt sind. Eine Handtasche kostet schnell 200 Euro statt 50 Euro für eine billigere. Die Qualitätssteigerung für jeden Euro den Sie zahlen ist wahrscheinlich nicht annähernd entsprechend diesem Betrag.

Die besten Minimalismus-Blogs

Da wir auf unserer Seite unmöglich das komplette Wissen zum Thema bieten können, möchte ich Ihnen meine Lieblings-Blogs zum Minimalismus als kleine Linkliste anbieten:

Minimalismus Stammtische

Um den Gedanken näher zu kommen, Erfahrungen zu hören oder zu teilen, finden in verschiedenen Städten in Deutschland Minimalismus Stammtische statt. Auf diesen Treffen besprechen sich Vertreter der Idee und besprechen auch ihre Probleme und Herausforderung mit dem reduzierten Lebensstil.

Wir empfehlen Minimalismus-Stammtisch.de, um einen Termin in Ihrer Nähe zu finden. Es werden vor allem Termin im Norden und Westen Deutschlands gezeigt: Köln/Bonn, Essen, Düsseldorf und Hamburg.

Minimalismus und Religion

Letztens wurde ich darauf hingewiesen, dass Minimalismus sehr stark die Einstellung des Buddhismus widerspiegelt. Das stimmt sicherlich weitgehend, doch es ist mir besonders wichtig zu betonen, dass Minimalismus an sich nichts mit irgendeiner Religion zu tun hat, sondern völlig unabhängig davon auftritt.

Ich kenne Minimalisten, die sind Christen und ich kenne Atheisten, die sich dafür entschieden haben. Der Ansatz ist für jeden so zu betrachten, wie er ihn für sich interpretiert. Die Ziele jedes Menschen werden mindestens minimal voneinander abweichen.

Bilder in diesem Artikel:
"Today's Workplace" von Johan Brook (bearbeitet) via flickr: https://www.flickr.com/photos/johanbrook/4481758659

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