Regression vermeiden

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Regression, nochmal lesen, zurück springen oder zurück blättern sind im Sinne vom Schnelllesen alles Synonyme. Alle diese Eigenschaften sorgen dafür, dass Sie für Ihre Texte viel länger brauchen. Sie können Ihre Lesezeit deutlich verkürzen und mehr Worte pro Minute (WpM) erfassen, als Sie sich bisher vorstellen konnten.

Alles Zeitmanagement der Welt hilft Ihnen nicht, wenn Sie nicht auch lernen schneller zu lesen. Darum müssen Sie sich von der alten Gewohnheit des zurück-springens lösen?

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Beobachten Sie Ihre Lesegewohnheiten

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie Sie einen Text wiederholt gelesen haben? Sicherlich mehrmals. Man liest und liest und plötzlich fällt einem auf, dass man nicht mehr weiß, was oben im Text stand. Also lesen Sie nochmal…

Wenn Sie das nächste Mal die Chance haben, jemanden beim Lesen zu beobachten, dann achten Sie einmal auf die Augen. Statt nur links und rechts bewegen sich die Augen auch hoch und runter, schweifen ab, um sich später wieder im Text zu finden. Was für Sie als Beobachter lustig aussieht, ist für jemanden, der schneller lesen lernen möchte ein Horrorszenario.

Stellen Sie sich einmal vor, wir würden so laufen, wie wir lesen. Mal machen wir einen Schritt nach vorne, einmal nach hinten und dann wieder nach links – ohne Ziel. Nicht denkbar.

Warum springt man beim Lesen hin und her?

Manchmal ist es wichtig, Regression zu betreiben. Vor allem, wenn ein Auto sehr lange Sätze schreibt, die im wichtigen, inhaltlichen Zusammenhang stehen. Somit ist es teilweise unumgänglich, einen Text mehrfach zu lesen. Doch häufig ist das nicht nötig und wir könnten viel Zeit sparen, indem wir nicht springen.

Unser Unterbewusstsein ist hauptverantwortlich für diese Eigenschaft! Unsere Lesegeschwindigkeit verringert sich, weil wir denken, dass wir teile eines Satzes oder sogar Abschnitts nicht erfasst haben. Also gehen wir zurück und überprüfen nochmal, ob wir richtig oder falsch liegen.

Manchmal passiert genau das gleiche auch bewusst. Wir merken direkt: Diesen Satz habe ich gelesen, war aber im Gedanken woanders. Jetzt muss man den Satz nochmal lesen und Zeit ist weg.

Wie viel Zeit können Sie sparen, wenn Sie Regression abschaffen

Sie werden überrascht sein, wie viel schneller Sie lesen lernen können, indem Sie sich motivieren, nicht mehr doppelt zu lesen. 33% ist ihr Einsparpotenzial. Korrekt: DREIUNDDREISSIG PROZENT. Das heißt, dass Sie bei einer Lesezeit von 60 Minuten ganze 20 Minuten einsparen würden. Das lohnt sich wirklich.

Glauben Sie bitte nicht, dass Sie deutlich mehr verstehen, wenn Sie langsam lesen. Sie werden sogar Zusammenhänge schwerer aufnehmen.

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Schnell lesen: Wie verhindern Sie Regression

Sie können Regression einfach verhindern, indem Sie sich zwingen, bereits gelesene Texte nicht mehr lesen zu können. Sie können zum Beispiel durch Zudecken des Gelesenem ihrem Gehirn ein klares Zeichen geben: Ich muss mich konzentrieren. Außerdem ist es technisch gar nicht mehr möglich vergangene Worte zu sehen. Diese Kombination ist einer der Schlüssel des Schnelllesen lernen.

Eine weitere Strategie ist das Papier oder das Lineal, mit dem sie den Text oberhalb des Lesebereichs abdecken in einem gleichmäßigen Tempo bewegen. Somit schaffen Sie sich ein angemessenes Lesetempo, welches Sie durch eine schnellere Bewegung erhöhen können. Wenn Sie sich zum schnelllesen zwingen, werden Sie automatisch schneller lesen.

Wir würden Sie gerne dabei unterstützen beim schneller lesen lernen. Dazu haben wir ein kostenloses Probetraining für Sie vorbereitet, welches fantastische Übungen zum Speed Reading enthält:




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